Сеть велнес-центров Elements Of Nature на Мальдивах создала уникальную программу OceanFlow Therapy, которую официально запустили на днях по случаю Всемирного дня океана. Программа сочетает несколько видов водных телесно-ориентированных практик и доступна в настоящий момент эксклюзивно на курортах Ozen Reserve Bolifushi и Ozen Life Maadhoo.
Целебный морской климат, купание и воздушные ванны способны не только вылечить некоторые недуги, но и оказать самое благотворное влияние на психическое и эмоциональное состояние. Что для жителя современного мегаполиса как никогда актуально.
Программа OceanFlow Therapy (буквально – терапия океанским течением) интересна тем, что сочетает несколько тщательно подобранных методов терапии, в том числе массаж и водные телесно-ориентированных практики: ватсу, «водный танец» (Water Dance), аюрведу, шиацу, краниосакральную и мануальную терапию, остеопатию, физиотерапию и терапию триггерных точек.
Многие из эти практик хорошо знакомы поклонникам альтернативных методов терапии. Ватсу – довольно сложный комплекс восстановительного массажа, растяжки и скручиваний – включает в себя элементы тайцзи и других техник релаксации и нацелен на глубокое расслабление и выравнивание тела. Точечный массаж шиацу, зародившийся в Японии – форма терапевтической работы с телом, включающая в себя надавливание на определенные точки тела, чтобы снять напряжение и боль и стимулировать внутренние силы организма.
Краниосакральная терапия, будучи одним из видов остеопатии, считается относительно новой, но динамично развивающейся техникой лечения через мягкие прикосновения пальцев специалиста к голове, спине или другим частям тела. Цель состоит в том, чтобы выявить любой дисбаланс в краниосакральном ритме и снять напряжение или блокировки, которые могут влиять на общее состояние здоровья и благополучие человека. Массаж триггерных точек ставит своей целью выявление триггерных точек (зон) в организме и снятие боли и напряжения в спазмированной мышце.
Богатая минералами, такими как магний, цинк, железо и калий, океанская вода обладает великолепными целебными свойствами. При погружении в океан или просто нахождении на воде под успокаивающий ритм волн мышцы расслабляются, приходит в равновесие нервная система, снижается уровень сахара в крови, происходит омоложение всего организма.
Терапия эффективна при лечении широкого спектра состояний, таких как артрита, ревматизма, болей в спине, мигреней, помогает при бессоннице и при послеоперационной реабилитации, а также в управлении уровнем стресса. Каждый сеанс обычно длится около часа (в зависимости от состояния и показаний), после чего гостям отводится до 45 минут для спокойного релакса наедине с собой, чтобы погрузиться вглубь себя, ощутить послевкусие целебной силы океана и вернуться к новой жизни отдохнувшими и обновленными.
Источник: https://www.ttg-russia.ru/
